【食費節約ブログ】AIで1日の食費を計算してみた結果…間食が原因だった！？
こんにちは♪
今日も食べたものを計算していきます！
何かの参考になりますと幸いです(*'▽'*)
使っているAIはChatGPTです。
GPT先生、今日もお願いします！！←
一日の献立です♪
【朝】
卵納豆、みそ汁
【昼】
豆腐入り米粉チーズパン、ミニトマト
【間食】
キャベツ太郎、アクエリアス、炭酸水、シークワーサー原液
【夕食】
冷やし中華、モモタリン、ブルーベリー
朝食はいつものお決まりメニューですね。
食費は2人暮らしなので、2人で食べたものをだいたいで書いています♪
それでは書いていきますね！
【朝食】
●卵納豆
問：卵10個入りで383円。 納豆3箱で114円。 卵1個と納豆1箱でいくらになりますか。
答：卵1個の値段383円 ÷ 10個 ＝ 38.3円
納豆1箱の値段114円 ÷ 3箱 ＝ 38円
卵38.3円 ＋ 納豆38円 ＝ 76.3円
76.3円×2人分 ＝ 約152円
●みそ汁
問：味噌750gで500円、大さじ１。
あさり30粒で230円、5粒。
舞茸100gで150円、10g。
しめじ200ｇで170円、10g。
白だし１L500円、大さじ１。
こちらでいくらになりますか。
答：味噌（大さじ1, 18g）約12円。
あさり（5粒） 約38円。
舞茸（10g）15円。
しめじ（10g）約9円。
白だし（大さじ1, 15ml）7.5円。
合計：約82円
朝食の合計
152円 + 82円＝234円
ちなみに卵納豆は卵白を生で納豆と食べ合わせると、栄養素の吸収阻害があるとかで黄身だけ入れています！
卵白はみそ汁へ投入♪
次は昼食にいきます！
【昼食】
●豆腐入り米粉チーズパン
問：豆腐350gで114円、110g。
米粉1㎏350円、100g。
ベーキングパウダー32gで157円、4g。
片栗粉400gで220円、20g。
砂糖750gで400円、10g。
米油910g800円、10g。
ミックスチーズ200gで417円、30g。
こちらでいくらになりますか。
簡潔に教えて下さい。
答：豆腐：114円 ÷ 350g = 0.33円/g → 110g = 約38円
米粉：350円 ÷ 1000g = 0.35円/g → 100g = 35円
ベーキングパウダー：157円 ÷ 32g = 4.9円/g → 4g = 約20円
片栗粉：220円 ÷ 400g = 0.55円/g → 20g = 11円
砂糖：400円 ÷ 750g = 0.53円/g → 10g = 約5円
米油：800円 ÷ 910g = 0.88円/g → 10g = 約9円
ミックスチーズ：417円 ÷ 200g = 2.1円/g → 30g = 約126円
合計：約244円
●ミニトマト
問：ミニトマト231円16個入り。4個でいくらになりますか。簡潔に教えて下さい。
答：ミニトマト231円（16個入り）
1個あたり約14.4円。
4個分で 約58円 です。
昼食の合計
244円 + 58円＝302円
あれ…ミニトマト思ったよりも高いぞ…(; ﾟДﾟ)
でもビタミン大事…対策を考えなければ…。
ちなみにチーズパンに関しては別記事でカロリーまで細かく書いていますので、
良かったらご覧ください♪
次は間食にいきます♪
この日は朝旦那のお弁当を作れなかったので、スーパーでお弁当を買ってもらいました(^-^;)
昼食に入れるとややこしくなりそうなので、間食に入れます(*'▽'*)
【間食】
・鶏そぼろ弁当 500円
・アクエリアス 42円
・炭酸水1本 96円
・シークワーサー原液 44円
・キャベツ太郎3個 150円
間食の合計
832円
キャベツ太郎は、UFOキャッチャーで取ったやつなので値段高めです(T▽T)
まあ楽しませてもらったからいいか！
それはそうと、この日も間食の額が高いな…。
我が家の食費が下がらないのって、間食が原因なのでは！？
次は夕食にいきます♪
【夕食】
●冷やし中華
3袋入り231円。
・にんじん
問：にんじん3本で200円。1本の3分の1。こちらでいくらですか。 簡潔に教えて下さい。
答：にんじん3本で200円 。
1本あたり 約66.7円。
3分の1 → 66.7円 ÷ 3 ＝ 約22円
・ナスの煮浸し
問：醤油１L400円大さじ2
みりん１L450円大さじ2
酒１L300円大さじ1
めんつゆ１L400円大さじ1
それを10分の1でいくらになるか簡潔に教えて下さい。
答：醤油 1L＝400円 → 大さじ2（30ml）＝12円
みりん 1L＝450円 → 大さじ2（30ml）＝13.5円
酒 1L＝300円 → 大さじ1（15ml）＝4.5円
めんつゆ 1L＝400円 → 大さじ1（15ml）＝6円
合計：12円＋13.5円＋4.5円＋6円＝36円
その10分の1なので 約3.6円*です。
ナスはいただきものなので調味料のみです！
ありがたや～m(_ _)m
・モモタリン
いただきものです♪
・ブルーベリー
いただきものです♪
夕食の合計
231 + 22 + 4＝257円
いただきものありがたすぎる…。
こうやって金額で表すと余計にわかりやすいですね(T_T)感謝
それではこちらが1日の合計額です！
【1日食費合計】
朝：234円
昼：302円
間食：832円
夜：257円
合計：1,625円
う～～～ん。
やっぱり間食かぁ～～～(~_~;)
まぁこの日はお弁当があったにしても、割とイレギュラーが毎日続いているような…(^-^;)
それらが積み重なって食費が多くなっているのねー。
学ぶところが多い…(T_T)
ちなみに間食なしだと793円で済んでいたようです！
お菓子を手作りにしたら額が減るかな？
炭酸ペットボトルのかわりに炭酸メーカーを導入したらコスパ良いかなぁ。
いろいろ試行錯誤していきます！(｀・ω・´)
AIに食費を聞いてみるの、意外と面白いのでおすすめです♪
節約しているつもりが実は材料費かかってた！？などなど。
こちらの記事が、何かのとっかかりや参考になったら嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました(*^-^*)
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